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Centre de Yoga Sivananda
Fondé en 1959, le centre est dédié à l’enseignement du yoga classique. Le but du yoga est de trouver la paix intérieure. Les moyens pratiques pour y parvenir ont été synthétisés en cinq principes par Swami Vishnudevananda. 1-Bons exercices 2-Bonne respiration 3-Bonne alimentation 4-Pensée positive et 5-Méditation
Sivananda Yoga Montréal
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