Le Guide Conscience Verte

The Green Consciousness Guide

Bikram Yoga TMR

Le yoga Bikram se pratique par une série de 26 postures/asanas et de 2 exercices de respiration. Les bénéfices incluent la perte de poids, la réduction de stress, le soulagement des douleurs de dos, la détoxification et la stabilisation de haute pression. Le yoga Bikram favorise la résistance, la concentration, la coordination et la discipline.
Bikram Yoga TMR

 

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